Life Ayurveda Resort - курортный аюрведа-отель расположенный в Ваддуве (Wadduwa) – пригороде Коломбо. Доехать до него можно на автобусе с автостанции Коломбо или на такси. От автобусной остановки до отеля – пять минут ходьбы. Также рядом расположена железнодорожная станция, и можно доехать на поезде или электричке. До международного аэропорта около 60 километров, и персонал отеля может организовать трансфер в/из аэропорта на комфортабельном микроавтобусе.
Территория отеля состоит из внешнего (перед зданием) и внутреннего (за зданием) двориков. Внешний двор очень уютный и зеленый. Сюда выходит главный вход в здание отеля и помещения для аюрведических процедур.
Внутренний двор – большой и разноплановый. Здесь расположен открытый бассейн и лужайки для отдыха и йоги.
На ресепшене вас встречает приветливый персонал отеля. Сотрудники дружелюбны и готовы помочь в решении любых вопросов. Холл декорирован скульптурами и традиционным шри-ланкийским текстилем.
Витрины с травами и частями растений украшают интерьер.
Жилые комнаты расположены на первом и втором этаже отеля. Все комнаты удобно обставлены, имеют всю необходимую мебель и оборудованы санузлами.
Москитные сетки и вентиляторы придают колорит комнатам. Кондиционер можно использовать по желанию, но и без него проживание вполне комфортно и позволяет погрузиться в тропический климат.
Отель предоставляет питьевую воду и термос. Полотенца заменяются по вашему желанию. Также имеются специальные полотенца для занятий йогой.
Уборка проводится ежедневно. Постель декорируется свежими цветами.
С террасы второго этажа открывается прекрасный вид на внутренний двор отеля и океан.
После приезда вам будет назначен прием врача специалиста аюрведы. На приеме врач очень подробно опрашивает вас о состоянии здоровья, проводит пульсодиагностику и определяет вашу дошу - тип вашего тела согласно аюрведе: вата, питта или капха. На основании полученных данных врач назначает базовый набор процедур и принимаемых препаратов, определяет диету и порядок питья. Далее вы будете встречаться с врачом через день для контроля вашего состояния и коррекции назначений. По вашему желанию процедуры могут быть дополнены, например, акупунктурой.
Процедуры проводятся в специально оборудованных помещениях отеля. На ресепшене вы получите полотенца и сари для использования на процедурах, а после можно оставить использованные в специальной корзине. Поскольку в процедурах активно используются масла и порошки из трав, имеет смысл использовать одноразовое белье.
Процедуры проводят специально обученные и подготовленные специалисты - для того чтобы проводить процедуры они учатся в аюрведческом колледже несколько лет. При их назначении учитывается пол пациента. На всем протяжении лечения с вами будут два прикрепленных работника.
Спектр процедур широк и разнообразен. Это массажи всего тела и его частей, проводимые с маслами, настоями, порошками трав и специальными мешочками. Массаж всего тела проводится двумя специалистами сразу, «в четыре руки». Массаж лица проводится с кремом, учитывая ваш тип кожи. Обязательным будет широко известная процедура Широдара.
Масляные и травяные аппликации наносятся на разные части тела и на разное время – от нескольких минут до нескольких часов.
Ингаляции с цветами и паровые сауны позволяют расслабиться и очистить кожу. Травяной пар окутывает тело и глубоко проникает в поры.
В итоге получается 2 часа ежедневных процедур после которых необходимо не смывать нанесенное на тело масло от 2 до 4 часов.
Цветочные ванны, завершающие процедуры, размещены в уединенных уголках под открытым небом.
Аюрведические препараты, назначенные врачом, выдаются в виде таблеток, жидкостей и порошков. На флаконах указано, сколько и когда их принимать. Именные корзинки с личным набором выставлены в столовой отеля.
Завтрак, обед и ужин – вегетарианские, подаются в форме буфета. Все блюда сопровождаются этикетками с указанием доши, так что вы не ошибетесь в выборе для соблюдения назначенной врачом диеты.
Блюда приготовлены в ланкийском стиле, очень вкусные и разнообразные. Вариантов много и всегда есть возможность выбрать вариант по своему вкусу и попробовать что-то новенькое. Фрукты на выбор завершают трапезу.
Сервируются приемы пищи на открытой веранде во внутреннем дворе отеля. Салфетки и цветы меняются в течение дня, вечером декор стола дополняется свечами.
Разнообразные напитки дополняют питание. Черный, зеленый, имбирный чаи, чай из кориандра, специальный коллу-чай, соки – выбор согласно рекомендациям врача, времени суток и вашим предпочтениям. Вода, горячая и комнатной температуры, и чаи доступны круглосуточно.
В промежутках между процедурами и после них отель предлагает групповые занятия йогой с инструктором и медитации. Иногда занятия йогой проводят на рассвете.
Два раза в неделю проводится кулинарный мастер-класс по приготовлению традиционных блюд ланкийской кухни.
В саду внутреннего двора можно отдохнуть или позагорать в шезлонге или в гамаке. На пальмах можно заметить веревочные тропы для сбора кокосовых орехов.
Кокосовые пальмы и раскидистые плюмерии создают кружевную тень, смягчая яркое тропическое солнце.
Бассейн украшает территорию и позволяет освежиться или поплавать.
Если хочется поплавать в море или пройтись по пляжу, то можно выйти за калитку. Берег с мелким песком чистый, а волны небольшие.
Вечерние прогулки по пляжу разнообразят вечеринки с костром, подготовленные персоналом отеля.
Вечером территория отеля качественно и уютно освещена. Вы можете почитать в саду под стрекот цикад, воспользоваться wi-fi или пообщаться с другими гостями отеля.
Небольшая библиотека, сувенирный и ювелирный магазинчики, организатор экскурсий позволят вам разнообразить время, проведенное в отеле.
Life Ayurveda Resort - замечательное место, чтобы сбалансировать свое здоровье и отдохнуть душой и телом. Минимально срок на который лучше остановиться, чтобы получить оздоровительный эффект - 10 дней. Большинство гостей отеля немцы, но менеджмент отеля также старается ориентироваться на русскоговорящих туристов - изучает русский язык.
Заказать курс аюрведы в Life Ayurveda Resort »
Life Ayurveda Resort на карте
